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수전증 원인 및 치료 수전증 원인 및 치료 오늘은 수전증의 원인과 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 요즘 현대인들에게 주위에 손 떠는 사람 한 명은 만나보았을 것입니다. 이러한 손떨림 증세를 대부분 수전증이라고 말합니다. 자신도 모르게 손이 덜덜 떨리는 경험을 해본 사람들이 적지 않을것 입니다. 수전증의 원인은 다양합니다. 여러 원인들 중 뇌 영역인 소뇌와 연관이 있을 수도 있으니 손이 심하게 떨린다면 빨리 검진을 받으셔야 합니다. 수전증이란 말 그대로 손이 떨리는 증상을 뜻합니다. 즉 한쪽이든 양쪽이든 일시적이든 손이나 손가락이 미세하게 규칙적으로 떨리는 현상을 말합니다. 수전증은 떨리는 부위 자체의 문제가 아니라 거의 대부분 뇌의 장애로 발생합니다. 그럼 본격적으로 수전증의 원인들을 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 수전증의 ..
우울증에 좋은음식 우울증에 좋은음식 오늘은 코로나블루로 인해 더욱 심해진 우울증을 극복하기 위해 먹으면 좋은 음식들을 소개해드리겠습니다. 첫번째는 귤입니다. 귤에는 아연이 풍부하게 들어있어 불안을 잠재워주는데 탁월합니다. 뿐만 아니라 요즘같은 감기에 걸리 쉬운 환절기에 귤을 섭취하면 감기 예방에도 도움이 됩니다. 귤 속에 있는 비타민 C가 몸의 면역력을 강화시켜 주고 피부와 점막도 튼튼하게 만들어 주어 포스트코로나 시대에 면역력 향상에 큰 도움이 됩니다. 두번째 소개하는 음식은 연어입니다. 연어는 오메가3 지방산을 함유하고 있어 매일 1g씩 섭취해주면 불안 및 수면장애, 자살충동과 같은 우울증 증상을 50% 이상 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔습니다. 뿐만 아니라 연어를 섭취하므로 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추고, 동맥벽..
당뇨병 초기증상 치료법 당뇨병 초기증상 원인과 치료법 조용한 살인자라고 불리는 당뇨병 초기증상 원인과 치료법을 알아보도록 하겠습니다. 먼저 당뇨병이 무엇인지 알아보겠습니다. 당뇨병이란 당뇨병은 의학적으로 정의내린것은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환으로 나와있습니다. 좀더 풀어서 정의하자면 포도당은 우리 몸이 사용하는 기본적인 에너지원입니다. 혈액 속의 포도당 농도를 혈당이라고 하는데 혈당은 췌장에서 생산되는 인슐린과 글루카곤이라는 두가지 물질에 의해 일정한 수준으로 유지됩니다. 그럼 인슐린과 글루카콘도 함께 알아보도록 하겠습니다. 혈당을 조절하는 두가지 호르몬 1. 인슐린 췌장의 랑게르한스섬에 위치한 베타세포에서 생산됨 혈당을 낮추..
동맥경화증 초기증상 치료 동맥경화증 초기증상 치료 오늘은 한국인이 잘걸리는 성인병 중 대표적인 질병인 동맥경화증에 대해 알아보겠습니다. 흔히들 얘기하는 동맥경화는 고혈압과 당뇨와 함께 사망률이 가장 높은 성인병으로 알려져 있습니다. 동맥경화증에 의한 성인 사망률은 미국, 일본의 경우 약 50%이고 한국의 경우 35%입니다. 평상시 방심하다가 갑자기 발생할 수 있는 위험한 질병이기에 초기증상 및 예방법 그리고 좋은음식들을 함께 알아보도록 하겠습니다. 먼저 동맥경화증이 어떤 질병인지 알아보겠습니다. 동맥경화증이란 핏 속에 기름이 증가하면 혈관 벽에 조금씩 쌓여서 혈관 벽이 두꺼워지고 혈관 내부가 좁아지며, 기름이 쌓인 곳에 핏덩이(혈전)가 생기게 되는데, 이와 같이 혈관벽이 두꺼워지고 혈관 내강이 좁아지는 경우를 말합니다. 간단히 ..
고혈압 증상 낮추는 방법 고혈압 증상 낮추는 방법 오늘은 고혈압 증상과 낮추는 방법을 한번 알아보도록 하겠습니다. 한국인 남성 3명 중 2명이 앓고 있는 고혈압은 맵고 짠 음식이 많이 먹는 식습관으로 인해 고혈압 발병률이 전 세계적으로 높은 수준입니다. 하지만 초기 증상을 알아차리기 힘들어 고혈압을 침묵의 살인자라고 부르기도 합니다. 오늘은 고혈압의 원인과 증상 그리고 고혈압 낮추는 방법과 고혈압에 좋은 음식들을 알아보겠습니다. 고혈압이란 고혈압은 동맥 혈관이 좁아지거나 탄력성이 감소하면서 혈압이 상승하는 질병입니다. 최고혈압이 140mmHg 이상이거나 최저혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압이라고 정의합니다. 고혈압이 위험한 이유는 합병증 때문입니다. 대표적인 합병증으로는 협심증과 심근경색이 있습니다. 이는 좁아진 혈관이 혈액을..
뇌졸중 전조증상 체크리스트 뇌졸중 전조증상 체크리스트 암, 심장질환과 함께 3대 사망원인의 하나이며 단일 질환으로는 국내 사망률 1위를 차지하는 질병 뇌졸증에 대해 알아보겠습니다. 뇌졸증이란? 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 손상이 오고 그에 따른 신체장애가 나타나는 뇌혈관 질환을 말합니다. 흔히 "중풍"이라고 말하며 반신마비, 언어장애, 심하면 식물인간 또는 사망에 이르는 심각한 질병입니다. 치료시기를 놓치면 영구적이고 치명적인 후유증이 발생하므로 위험인자들을 잘 알고 미리 예방하는 것이 중요하겠습니다. 뇌졸증의 종류 1. 뇌경색 뇌혈관이 막힌 상태로 동맥경화증으로 혈관이 좁아져서 막히는 뇌 혈전증, 심장 또는 큰 동맥의 혈전이 떨어져 나가 뇌혈관을 막아 생기는 뇌 색전증 등이 있습니다. 2. 뇌출혈 혈관이 터진..
갑상선암 증상 치료 갑상선암 증상 수술 치료 오늘은 갑상선암에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 갑상선암은 국내 암 발생률 1위입니다. 한 해에 3만명이 넘는 갑상선암 환자가 생기며, 여성 1위 암이기도 합니다. 2014년 기준으로 새로 발생한 여성 암환자 10만4175명 중 23.6%가 갑상선암 환자였습니다.(보건복지부 암등록통계) 그러나 갑상선암은 착한 암으로 불릴 만큼 예후가 좋습니다. 최근 조기발견이 많아지면서, 암이 발견되어도 크기가 2cm 미만으로 작은 경우가 대부분이기 때문입니다. 한국인에게 생기는 갑상서암의 90%이상이 유두암 및 여포암입니다. 유두암은 20대~30대 젊은 여성 환자가 많으며 예후가 좋고, 성장이 느립니다. 여포암은 40대 이상 중년 여성이 많습니다. 두 종류 모두 수술 후 적절한 치료를 받으면 ..
무릎통증 원인 치료 무릎통증 원인 치료 매년 증가하는 고령화로 인해 관절에서 나타나는 각종 질환에 대한 관심도가 높아지고 있습니다. 관절에 나타나는 질환들은 생명에는 직접적인 영향을 미치진 않지만 해가 더해질수록 늘어나는 수명 연장과 함께 삶의 질이 중요시되고 있어 관절에서 일어나는 변화 및 질환에 주의를 기울이고 있는 분들이 많습니다. 실제로 국민보험공단에서는 한국인이 가진 만성질환 1위로 관절염을 선정했습니다. 관절염이 나타나는 가장 대표적인 신체 부위가 무릎입니다. 흔히 어르신들이 무릎에서 느껴지는 통증으로 날씨를 예견하고 하는데 그 이유는 비가 올 때 기압이 낮아지므로 신체에 외부 압력이 가해지는데 이 때 건강한 무릎이라면 문제가 없지만 관절질환이 있는 경우 관절 공간의 내부 압력이 높아저 관절이 평소보다 더 붓고 ..
역류성 식도염 증상 원인 역류성 식도염 증상과 원인 오늘은 소화기관 질환 중 하나인 역류성 식도염에 대해서 알아보겠습니다. 최근들어 점점 역류성 식도염 환자들이 늘어나고 있는데 서양에서는 인구의 약20%~40%가 역류성 식도염을 앓고 있습니다. 우리나라도 식생활의 변화, 헬리코박터감염률의 감소 등 여러 가지 원인에 의해 최근 역류성 식도염의 발생 빈도가 증가하여, 보고에 따르면 전체 인구의 10~20%가 이 질환을 앓고 있다고 밝혔습니다. 서양에 비하면 적은 숫자이지만 계속 질환을 가지고 있는 사람은 계속 늘어나고 있습니다. 이 병의 특성상 완치가 없고, 대부분 평생 증상의 반복을 경험하고 지내는 편입니다. 역류성 식도염같은 경우 보통 명치 쪽이 아프면서 트림이 자주 나고 가슴이 답답해지는 증상이 나타나며 속이 쓰리고 아픈 것이..
급성장염 증상 원인 급성장염 증상 원인 이럴때 정말 고통스럽고 뭐만 먹으면 바로 설사하고 배아프고 컨디션이 안좋죠 빠르면 빨리 낫지만 잘못된 습관이 계속 이어지면 몇 주간 고생을 할수도 있습니다. 급성 장염은 세균이나 바이러스가 대장이나 소장에 감염을 일으켜 설사나 복통 등의 증상이 발생하는 질환입니다. 대부분의 장염은 일주일 이내에 저절로 호전되고 후유증도 없으나, 유아나 고령자, 면역 결핍자는 탈수나 고열 증상이 심할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 오염된 식품섭취나 물을 먹어서 감염됩니다. 여름철 덥고 습한 날씨에 실온의 음식이 쉽게 변질되기 때문에 많이 발생하는 질병이긴 하나 최근에는 사계절 수시로 발생하기 때문에 장염이 발생하였을 때 빨리 낫는방법을 알고 대처하는 것이 좋습니다. 급성장염 증상 장염이 발생하면 7..

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